Ретрит будет проходить в самом сердце Абхазии, в специально организованном для йога-туров центре, уникально сочетающем аутентичную культуру и чистоту природы, неподалеку от Нового Афона, на побережьи Черного моря.
Сентябрь в Абхазии — самый благоприятный месяц для отдыха и оздоровления: вода в море комфортна для купания, солнце идеально для мягкого загара, а для поддержки иммунитета — пик сезона созревания местных фруктов.
Вас ожидают:
· ежедневная разнообразная практика йоги (от силовой до спокойно-медитативной в шикарном крытом шатре на свежем воздухе)
· вечерние сатсанги у костра в атмосфере дружелюбия и заботы харизматичных хозяев дома
· аутентичноое проживание в глемпингах и номерах с предоставлением комфортных бытовых условий
· вегетарианская, но очень сбалансированная, кухня (3-х разовое питание)
· авторские туристические туры по святым местам и в первозданную неповторимую природу Абхазии
Путешествие в Абхазию станет для вас настоящей сказкой вдали от городской суеты, позволит перезагрузиться, побыть в единении с собой, улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье.
Ольга Чепикова Преподаватель йоги, йогатерапевт. Избавилась от 12 серьезных диагнозов, справилась со сколиозом после 47-ми на основании личной авторской методики в практике. Живу абсолютно без лекарств. Веду групповую и индивидуальную практику в лучших студиях йоги г. Москвы, активно развиваю авторский онлайн-проект. Мой подход к практикам методичный и ответственный, но в то же время простой и доступный. Моя йога эффективна и безопасна, т.к. подкреплена знаниями анатомии, физиологии, биомеханики и йогатерапии. Всегда адаптирую урок для любого уровня практикующих, предлагая варианты усложнения и упрощения. Моя йога — это не просто упражнения, это работа с умом и телом одновременно. Главные постулаты в преподавании — честность по отношению к людям, индивидуальный подход и дисциплина. ОБРАЗОВАНИЕ: Трижды высшее (музыкально-педагогическое, экономическое), в том числе степень МВА. В йогу ушла с руководящей должности крупного холдинга ОБРАЗОВАНИЕ В ЙОГЕ: • Преподаватель хатха-йоги. Академия йоги Сергея Литау. Диплом (2020) • «Мышцы в йоге» К. Шатская, П.Родионов. Сертификат (2020) • «Йогатерапия при сколиозах». ИТСО (Институт традиционных систем оздоровления) Сергея Агапкина. Сертификат (2021) • «Крийя-йога» Медитативные техники. Семинар (2022) • «Дыхательные практики йоги». Практический курс М. Баранова (2022) • «Личный бренд преподавателя йоги». Академия «Сфера». Диплом (2022) • «Йогатерапия». Академия «Сфера». Сертификат (2023) • «Я-йогатерапевт» Онлайн-школа «DoYoga». Диплом (2023) • «Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству» Онлайн-школа «YantaYoga» Т. Маркелова, С. Баранов Сертификат (2023) • «Йогатерапия женского здоровья» Академия «Сфера». Диплом (2024) • «Биохакинг» Московский медицинский университет им. Сеченова. Диплом (2025) — в процессе |
Ольга Чепикова Преподаватель йоги, йогатерапевт. Избавилась от 12 серьезных диагнозов, справилась со сколиозом после 47-ми на основании личной авторской методики в практике. Живу абсолютно без лекарств. Веду групповую и индивидуальную практику в лучших студиях йоги г. Москвы, активно развиваю авторский онлайн-проект. Мой подход к практикам методичный и ответственный, но в то же время простой и доступный. Моя йога эффективна и безопасна, т.к. подкреплена знаниями анатомии, физиологии, биомеханики и йогатерапии. Всегда адаптирую урок для любого уровня практикующих, предлагая варианты усложнения и упрощения. Моя йога — это не просто упражнения, это работа с умом и телом одновременно. Главные постулаты в преподавании — честность по отношению к людям, индивидуальный подход и дисциплина. ОБРАЗОВАНИЕ: Трижды высшее (музыкально-педагогическое, экономическое), в том числе степень МВА. В йогу ушла с руководящей должности крупного холдинга ОБРАЗОВАНИЕ В ЙОГЕ: • Преподаватель хатха-йоги. Академия йоги Сергея Литау. Диплом (2020) • «Мышцы в йоге» К. Шатская, П.Родионов. Сертификат (2020) • «Йогатерапия при сколиозах». ИТСО (Институт традиционных систем оздоровления) Сергея Агапкина. Сертификат (2021) • «Крийя-йога» Медитативные техники. Семинар (2022) • «Дыхательные практики йоги». Практический курс М. Баранова (2022) • «Личный бренд преподавателя йоги». Академия «Сфера». Диплом (2022) • «Йогатерапия». Академия «Сфера». Сертификат (2023) • «Я-йогатерапевт» Онлайн-школа «DoYoga». Диплом (2023) • «Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству» Онлайн-школа «YantaYoga» Т. Маркелова, С. Баранов Сертификат (2023) • «Йогатерапия женского здоровья» Академия «Сфера». Диплом (2024) • «Биохакинг» Московский медицинский университет им. Сеченова. Диплом (2025) — в процессе |
ЗА ВСЮ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ – НИ ОДНОГО ТРАВМИРОВАННОГО УЧЕНИКА!